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高血压可以跳绳运动吗？
2022.06.18 
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高血压可以跳绳运动吗？
高血压是可以跳绳的，但是动作不要过于剧烈，要慢一些跳，根据自己的身体情况量力而行，当然血压比较高的情况下是不可以进行这样相对来说比较剧烈的运动。高血压是不能够选择剧烈的运动方式的，这样会造成血压波动比较大，而且不能够过度的辛苦，还是要适当的进行休息，同时要选择一些比如散步打太极拳比较慢的运动方式是比较好的。
2022-06-18
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