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调理高血压吃什么好？
2022.06.18 
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调理高血压吃什么好？
1、限制钠盐摄入、增加钾的摄入：多吃新鲜蔬菜、水果，防止食用咸鱼咸肉等高盐食物。2、防止使用过于油腻、高脂肪、高胆固醇类食物。3、坚持长时间定时服药。4、戒烟、戒酒，多喝白开水，防止浓茶、咖啡等饮品。
2022-06-18
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