有高血压可以吃玛卡吗？

有高血压是不能吃玛卡的，玛卡具有强身健体、壮阳、增强免疫力的功效。大量吃后容易造成人上火，比如表现出头晕目眩、口腔溃疡、牙龈出血、面红身热等表现。会加重高血压病情，造成人心慌气短、头晕头疼。有高血压的人群，建议吃一些清淡具有清热解毒功效的食物或者药物。食物比如能吃韭菜、银耳、菠菜、黄瓜、西红柿等。药物方面可以用罗布麻、蒲公英泡水服用。

2022-06-18