鸡肉高血压病人能吃吗？

高血压的病人可以食用鸡肉。烹饪鸡肉时不要做得太咸。不要放油太多就好。鸡肉含有的营养成分非常丰富，含有人体所需要的优质蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质。吃鸡肉，能够提高机体的免疫力、抗病能力。高血压的病人，在日常生活中，主要以低脂、低盐饮食为主。不要吃过于咸的食物，不要吃腌制的食品。因为吃这些食物，会造成水钠储留，造成血压增高。

2022-06-18