高血压能喝全脂奶粉吗？

高血压患者最好少喝全脂奶粉，建议喝脱脂或低脂奶粉。高血压患者存在动脉硬化，合并有血脂升高、脂质代谢异常，喝脱脂或低脂奶粉能减少血脂升高，减少动脉硬化发生。高血压患者可以喝奶粉、牛奶，补充优质蛋白，有利于高血压患者的血压控制，同时多吃含膳食纤维和维生素较丰富的青菜、水果，有助于减少动脉硬化发生。喝奶粉时注意适量，不能喝太多，以一天一杯奶粉为宜，避免肥胖。

2022-06-18