高血压柚子可以吃吗？

高血压的患者可以吃柚子的。柚子含有丰富的维生素c和大量的营养元素，能够促进伤口愈合，能够降低血液粘稠度，也有降血糖的作用。经常吃柚子能够预防脑中风，此外吃柚子能够理气，化痰，润肺，补血，健脾，能够促进胎儿的生长发育，怀孕期间吃柚子是比较好的。高血压的患者不要吃太咸的食物以及大量的腌制品，要控制高脂肪，高胆固醇的食物的摄入量，不要暴饮暴食，不要生气上火，避免情绪激动。

2022-06-18