糖尿病高血压病人吃什么食物比较好？

糖尿病和高血压病均为慢性病，两者可互相影响。合并糖尿病、高血压的患者，平时上需要严格的控制饮食，多吃一些高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜，含糖分较少的水果。还需要少吃一些含饱和脂肪酸，过多的食物，例如动物内脏、肥肉、煎炸类食品等等。吃一些绿色的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、胡萝卜、花菜等等，对于降糖、降压也有一定的辅助作用。

2022-06-18