高血压患者吃什么降血压？

高血压患者应低盐、低脂、少糖饮食，多进食绿色蔬菜，水果等，尤其是可进食对高血压有益一些蔬菜，如可多进食芹菜，土豆，西兰花，韭菜，豆腐等，富含钾离子、钙离子及微量元素和纤维素的食品。另外，可进食苹果，梨，山楂等水果。可以根据高血压的不同中医辨证类型，选择荷叶，栀子，陈皮，决明子，菊花等中药代茶饮，均有一定的降血压的效果。

2022-06-18