高血压适合吃什么水果好？

适合高血压患者吃的水果，如香蕉、西柚、火龙果、橙子、梨子、苹果等。香蕉富含钾离子，可以促进体内钠离子的排出，有降压的作用；西柚和橙子中富含维生素p，能够软化血管；苹果中的苹果酸对于调节血脂代谢具有一定的作用；梨子富含多种矿物质，而具有利尿消肿的功效，有利于控制血压。

2022-06-18