高血压患者可以吃鸭蛋吗？

高血压患者可以吃鸭蛋，但是要注意鸭蛋数量要控制，不要吃的太多。因为高血压是动脉硬化的危险因素之一，它的饮食要求要低盐低脂肪，食盐的摄入量最好在每天6.5克以下。动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物，要适当控制。鸭蛋中蛋黄的比例比较高，胆固醇比较丰富。所以吃鸭蛋尽管没有问题，但是数量要控制。如果吃得过多也是不行的，吃的过多会造成胆固醇升高。这样对高血压的预防和治疗都有不良的影响。而且如果有高血压，也造成了高血脂，会对动脉硬化有进一步的影响。所以高血压患者吃鸭蛋，只要控制数量就没有问题。

2022-06-18