高血压能吃龙虾吗？

高血压的病人能吃龙虾的，吃龙虾有利于高血压病人的健康，但是不要吃太咸的龙虾。龙虾含优质蛋白，含丰富的维生素，矿物质，含脂肪是比较少的。经常吃龙虾能够增加身体的免疫力和抗病能力，还能保持肌肉神经的兴奋性，但是不能暴饮暴食，不可以食用龙虾太多，因为吃龙虾太多了，容易造成消化不良，肚子胀气。高血压的病人要注意饮食原则，要低盐，低脂肪饮食，不要多吃含胆固醇较高的食物。

2022-06-18