高血压的人吃什么水果好？

高血压的病人吃山楂，香蕉，猕猴桃等等能够辅助降血压，有利于高血压病人的健康。其它的有木耳，紫菜，海带，玉米，芹菜，茄子，西红柿等等也能辅助降血压，可以适当的多吃的。最好不要吃腌制品，例如腌咸菜，腌咸鸡蛋，咸鸭蛋等等，要控制盐的摄入量以及脂肪，胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了容易加速动脉硬化的形成，也容易升高血压。要控制血压，要预防因为高血压而造成的并发症。

2022-06-18