高血压糖尿病可以吃腰果吗?？

高血压糖尿病的病人是能吃腰果的。高血压、糖尿病病人需要在生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压药物，以及在监测血糖基础之上给予必要时控制血糖的药物治疗。腰果属于植物固醇含量高的食物，植物固醇有显著的降脂、抗氧化和抗动脉粥样硬化的作用。高血压、糖尿病病人容易表现出动脉粥样硬化性疾病，因此食用腰果可以实现辅助降低体内胆固醇的水平，对于高脂血症病人是大有益处的，在一定程度上可以延缓动脉粥样硬化性疾病的发生于发展。因此，对于高血压、糖尿病病人，能吃植物固醇含量高的食物，如腰果、植物油类、坚果种子类和豆类等等。

2022-06-18