糖尿病高血压可以吃燕窝吗？

高血压和糖尿病的病人能吃燕窝。因为燕窝中富含丰富的人体所需的氨基酸，蛋白质和维生素等，对一些体质偏弱的女性和老年人都能吃。对于高血压和糖尿病的人群，在食物应用上，主要还是以清淡饮食为主，燕窝能吃，可以作为一个辅助，但是不能把燕窝当成一种药物来治疗，因为燕窝是一种保健的产品，是一种食疗，对糖尿病和高血压没有一定的逆转作用，也没有治疗这两种疾病的作用。因此对于高血压合并糖尿病的人群主要还是经过药物，控制好血糖和血压，如血压要在130/80以下，血糖空腹要在7以下，餐后要在11以下，糖化血红蛋白要控制在6.5以下。在生活中注意生活方式的改变，规律的坚持运动，以有氧运动为主，清淡饮食，控制体重，戒烟戒酒，放松情绪。

2022-06-18