糖尿病高血压可以喝羊奶吗？

糖尿病、高血压的病人是能喝羊奶的。羊奶性温、味甘，有非常好的滋补养颜功效。羊奶中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、钾铁等有效成分。糖尿病病人喝羊奶是可以的，每天喝的量200-250mL，喝羊奶的过程中不要放白糖、砂糖。可以白天喝也可以晚上喝，根据病人自身的习惯而定。糖尿病病人如果想多喝羊奶，要从主食中减掉一部分。每天喝的羊奶是要占到每天的摄入大卡，因为羊奶中含有的一定的蛋白质是可以提供热量的，注意羊奶和牛奶是可以相互交替使用的。

2022-06-18