糖尿病高血压可以吃木瓜吗？

糖尿病合并高血压的病人在饮食上主要是注意低盐低脂，清淡的饮食，控制总热卡的摄入，同时不要进食糖分较高的这类食品。总热卡可以根据病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，然后再进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60的热卡由碳水化合物来提供，也就是正常所见的多糖类－米或面，剩下的热卡可以给予蛋白质，少量的油脂，蔬菜以及糖分不高的水果。木瓜含糖量相对而言并不低，但是可以适当的吃一点，只要控制好量，在两餐之间进食，这样可以减少对血糖的影响。

2022-06-18