高血压应吃什么食物？

高血压的病人应该吃的食物是比较多的，包括瓜果蔬菜，五谷杂粮，都可以适当的吃的，也需要适当的吃的。瘦肉偶尔也可以适当的吃的，大米，玉米面或者是馒头，小米，豆类，奶类，蔬菜西红柿，黄瓜，茄子，豆角，大白菜，小白菜或者是苹果，香蕉，山楂，火龙果，无花果等等，都需要适当的吃的。膳食要多样化，这是饮食原则的。吃任何东西都不要吃得太咸了，最好不要吃腌制品，在这方面应该注意的。

2022-06-18