高血压躺着还是坐着？

高血压的病人测量血压的时候可以躺着也可以坐着，血压表的高度要和肾脏的高度相平，这样测结果是比较准确的。另一方面要注意刚刚做了剧烈运动不要立刻测量血压，要等到病人静坐一会儿，在安静的情况下测量血压是比较准确的。要以右手臂测量的结果为准确。高血压的病人平时可以躺着也可以坐着，躺了一会也需要坐会儿，坐了会也需要躺一会的，长期躺着睡觉容易造成气虚，中医书上说久坐伤肉，对健康也是不利的。人体的姿势常变化还是有好处的。

2022-06-18