高血压能吃蒜吗？

高血压的病人能适当的吃大蒜的，大蒜因为有降血脂的作用能够预防和对抗动脉硬化，冠心病，可防止血栓的形成，对高血压病人健康是有益处的，也可以补充营养。大蒜含多种维生素，胡萝卜素，以及很多微量元素，含钙，磷，铁，硒的量都是比较高的。但是要注意吃大蒜的安全，如果是有胃溃疡，胃病就不要生吃大蒜，防止刺激胃，造成不良结果，在这方面应该注意的。高血压的病人不要吃太咸的食物，不要大量的吃含胆固醇较高的食物。

2022-06-18