高血压吃巧克力好不好？

巧克力含糖量、含热量是比较高的，高血压病人偶尔可以适当的少吃巧克力，不可以多吃的。高血压病人的饮食原则是低糖，低脂肪，低盐，低胆固醇饮食，因此高血压病人不可多吃巧克力。过多的糖分在体内容易转化成脂肪，大量的脂肪容易增肥，也容易造成血液粘稠度增高，血液粘稠度增高就容易造成血流阻力增大，血流阻力增大是血压升高的原因。高血压的病人要控制血压，要预防高血压病的并发症的发生，不要生气上火防止情绪激动。

2022-06-18