高血压食疗？

高血压病人需要注意控制饮食，做到低盐、低脂肪饮食，不要吃肥腻的肉食和肉汤之类的，最好不要吃油炸食品和烧烤食品，因为这些食物会造成血脂增高，引发动脉硬化，会增加血压的作用。平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，可以多吃点芹菜，具有降压的作用，也可以把芹菜榨成果汁和这样能够起到降压效果比较好，或者是用罗布麻泡茶喝，对于降压作用是比较好的。

2022-06-18