高血压忌吃什么水果？

高血压患者如果没有合并糖尿病，能吃一些水果的，比如含钾离子较高的水果有香蕉、苹果、猕猴桃、西柚、山楂、西红柿、梨等。因为高血压患者的血脂往往较高，最好不要吃热量较大的水果，吃多了容易上火，摄入糖分较多的水果在体内容易转化为甘油三酯，比如龙眼、榴莲、荔枝、菠萝蜜等最好不吃。高血压患者要注意生活方式，防止摄入高盐、高脂肪、高糖饮食，可以多吃蔬菜及粗纤维之类的食物，有助于降低血压、血脂及防止糖尿病及心脑血管疾病的发生。

2022-06-18