高血压可以吃什么菜？

患高血压后可以适当的吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、竹笋、莴笋、大蒜、洋葱、荸荠等食物，也可以吃胡萝卜、香菇、黑木耳、茼蒿、芹菜、菠菜、紫菜、海带、马齿苋等食物，这些食物具有辅助降血压的效果。平时要限制脂肪、胆固醇的摄入，而且不可以吃过咸的食物，以免导致血压进一步升高。患者可以按医嘱使用β受体阻滞剂、利尿剂等药物控制血压，以免血压升高诱发各种高血压并发症影响身体健康。

2022-06-18