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高血压适合煲什么汤？
2022.06.18 
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我的好朋友诊断出高血压疾病，我便想煲汤为其补充营养。请问，高血压适合煲什么汤？
高血压患者可以饮用汤的种类较多，如玉米排骨汤、丝瓜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、冬瓜排骨汤、蘑菇汤、萝卜汤、木耳汤等，此类汤中含有蛋白质、多种微量元素，可补充患者所需的营养物质，且少量饮用对机体控制血压水平有一定好处。在烹制上述汤类时，应避免加入大量食盐，因为高血压患者需要限制钠盐的摄入量，预防动脉粥样硬化。除煲汤外，高血压患者应多食芹菜、洋葱等具有辅助降血压作用的新鲜蔬菜。
2022-06-18
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