高血压要注意什么饮食禁忌？

患高血压时身体可能比较肥胖，这时需控制饮食，避免暴饮暴食、吃过于油腻的食物。患者要维持清淡的饮食习惯，避免吃奶油、动物内脏等含有丰富胆固醇的食物，以免导致血脂过高。平时还要限制盐的摄入，以免摄入过多盐分诱发血管硬化，增加患高血压并发症的几率。浓茶、咖啡、酒精等刺激性的饮品不可以喝，辛辣刺激、寒凉的食物不可以吃，要减少对身体的刺激，以免导致血压升高。

2022-06-18