高血压能吃海鱼吗？

对于单纯性、患病程度轻的高血压患者，可以少量吃海鱼，因为海鱼脂肪少，且富含多种微量元素，有助于提高机体免疫力，少量摄入不会造成血压波动。而对于病情严重的高血压患者，如并发肾病、高尿酸血症者，则不可吃海鱼，易加重肝肾负担，不利于疾病的治疗；建议此类患者吃淡水鱼，如草鱼、鲢鱼、青鱼等。此外，高血压患者应注意饮食的合理性，避免摄入动物内脏、腌制品或辛辣刺激的食物。

2022-06-18