风湿病要吃什么？

风湿病在饮食方面一定要注意荤素搭配，营养均衡，最好可以食用一些蛋白质含量比较高的营养食物，要保证食物好消化且含有丰富的维生素，这样可以补充人体所需要的各种物质，帮助人体提高身体免疫力。也可以适当多吃一些含钙、铁等微量元素的食物，例如绿色蔬菜，海带等海产品和豆腐等。平时不要过度活动，避免使关节处磨损严重导致关节疼痛加重。病人注意保持体重，不要经常吃脂肪含量高的油炸食物，体重过重也会导致关节磨损严重。

2022-06-18