冠心病每天吃鸡蛋不宜超过多少个？

冠心病患者每天食用一个鸡蛋即可，每周食用鸡蛋的数量不宜超过七个，如果患者伴有胆固醇偏高的现象，则可以适量的减少鸡蛋的摄入。冠心病患者饮食上应以高维生素以及高纤维素食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西蓝花、青菜、生菜、娃娃菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉、番石榴、葡萄柚以及雪梨等食物，同时主食还应以粗粮食物为主，多吃坚果以及豆类食物，减少脂肪酸以及胆固醇丰富的食物摄入。其次冠心病患者还应每天坚持进行150分钟左右的中等强度的体力运动，比如行走、散步以及慢跑等。

2022-06-18