冠心病高血脂能吃花生米？

冠心病高血脂病人最好是少吃花生米，因为花生它是一种高胆固醇的食物，因为一般的坚果它都含有比较多的胆固醇，胆固醇过多，容易加重病情，因此平常在饮食中一定要减少胆固醇、脂肪，还有一些钠盐的摄入量，平常花生还可以造成血脂的增高，对于高血脂、冠心病来说是比较不利的。在饮食上最好是选择一些比较清淡的素食为主，比如像多吃一些水果、蔬菜，以及豆类、豆制品，这些都能够满足生活中的身体所需要的一些营养成分。还有就是冠心病和高血脂病人，在平时最好是多参加一些体育锻炼，每天坚持三项运动就能够使体内的脂肪减少很多，对这个疾病起到辅助治疗的效果，可以多参加一些骑自行车、快步走、老年操、打太极拳这样的一些有氧运动。

2022-06-18