怎么预防防冠心病？

冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称，它主要是因为我们的冠状动脉发生了粥样硬化，造成管腔的狭窄或者闭塞，造成心肌缺血的症状。冠心病有一些危险因素，那么如果我们能够预防或者是治疗这些危险因素，发生冠心病的风险也会下降。第一个就是抽烟，因此我们要积极地倡导戒烟。第二个就是体重不要超重，更不能肥胖。第三个就是要控制自己的血脂，如果血脂尤其是胆固醇的水平增高是很容易发生冠心病的。第四个就是要控制血糖，如果有糖尿病的病人，一定要把血糖控制在安全的范围内。第五个就是我们要做到一定的运动啊，如果病人老是处于静止的状态，而且血压控制又不达标，那么这样的话也可以造成我们冠状动脉发生粥样硬化。

2022-06-18