冠心病人喝纯牛奶好吗？

冠心病病人适当的喝牛奶是有好处的，牛奶是营养佳品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、B族维生素等人体必需的物质。虽然含的饱和脂肪酸比较多，但实际胆固醇含量仅13%毫克，而牛奶中所含的钙以及胆碱，可以减少胆固醇的吸收，因此冠心病病人是能喝牛奶的。如果冠心病病人血脂特别高，能喝低脂牛奶或者脱脂牛奶，低脂牛奶中含胆固醇低，脱脂牛奶中不含胆固醇，因此这两种牛奶任何类型的冠心病病人都是能喝的。有的冠心病病人可能有乳糖不耐，也可换喝无糖酸奶也是不错的选择。

2022-06-18