便秘腹胀怎么治疗？

便秘腹胀是胃肠疾病多见的症状之一。要加强排便的生理教育，养成良好的排便习惯，增加活动量，尤其对于久病卧床、活动量少的老年人更有益；摄入足量的水，增加膳食纤维的摄入；按摩腹部也可以促进肠蠕动。药物选择方面优先选择渗透剂如乳果糖等，刺激肠蠕动；促胃肠动力剂如莫沙必利，可增加肠动力和推进运动，缓解症状；益生菌可调节肠道菌群，改变肠道微生态缓解。适当吃些含有益生菌的食物，有助于消化。

2022-06-18