腹泻期间能喝酸奶吗？

腹泻期间不可以喝酸奶。因为酸奶可以促进胃肠蠕动和消化，尽量不要喝酸奶，不然会使腹泻更加严重。酸奶多数需要冷藏保存，太寒凉的食物也不适合在腹泻期间喝，虽然酸奶含有许多活性益生菌，能够维持肠道细菌的生态平衡。酸奶还能抑制有害细菌的生长，减少胃肠内毒素的产生。但是腹泻期间，还是不要喝酸奶比较好。

2022-06-18