便秘腹胀是什么原因？

便秘腹胀的原因主要是饮食习惯不好，饮食种类不当，活动量比较少导致出现的异常症状。如果经常暴饮暴食，经常吃酸辣刺激性的食物以及油炸性的食品，吃的蔬菜和水果比较少，喝水比较少，长时间久坐，不活动，胃肠蠕动功能缓慢，就会引起大便干燥，导致腹胀的发生。调整饮食的种类，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，经常饭后适度的运动锻炼，经常对腹部进行按摩。也可以口服增加胃肠动力的药物以及润肠通便的药物进行治疗，就有利于症状好转。

2022-06-18