婴儿腹泻可以吃山药粥吗？

婴儿腹泻可以吃山药粥。婴儿太小本身肠胃发育不完善，在腹泻时肠胃更加虚弱，脾胃功能较差。山药有补脾肺肾、益气养阴的功效，做成粥后口感软烂易消化，可以调理婴儿的脾胃功能帮助消化，增加婴儿营养，起到一定止泻的作用，因此婴儿腹泻期间可以吃山药粥。婴儿腹泻期间应特别注意食物的选择，尽量吃像山药粥这样软烂易消化的食物，并且由于婴儿腹泻会丢失大量的水分和电解质，在熬粥过程中可以加入少许的糖或者盐，可以补充体内丢失的电解质以及补充能量。在做山药粥时，可以将山药切成小块与小米一起熬制软烂让婴儿吃；也可以将山药放入破壁机中打成糊状，更好消化吸收。另外，选择山药时应选择新鲜的山药，放置时间太久的山药或者发霉的山药不要吃，以免加重婴儿腹泻。值得注意的是如果婴儿出现拒食或者吃山药粥后腹泻更加严重，家长应带婴儿到医院进一步检查就医。

2022-06-18