腹泻时可以吃巧克力吗？

腹泻时尽量不要吃巧克力，巧克力中的糖分含量比较大，糖类物质在胃内会增加消化系统负担，在进入肠道之中还会和肠道的一些菌群发生反应，产生大量气体。在表现出腹泻时，肠道的功能已经受到损伤，无法将肠道中的气体吸收，所以腹泻时吃巧克力会造成腹胀，不利于肠道功能的恢复。巧克力是属于高脂肪的食物，脂肪类食物在进入肠道中，具有润肠的作用，而表现出腹泻时，肠道本身就已经蠕动亢进，这时再吃具有润肠作用的食物，会加重肠道的蠕动速度，不利于腹泻的康复。表现出腹泻现象时，应该吃清淡、容易消化、食物残渣比较少的食物，必要时可以使用蒙脱石散、肠炎宁等药物治疗。

2022-06-18