夏天腹泻吃什么好？

夏天腹泻一定要注意腹部的保暖，尤其是炎热的夏天，在空调房里一定要注意腹部的保暖。注意饮食卫生，吃点容易消化吸收的食物。在腹泻早期，能吃点流质饮食，比如藕粉，蛋白粉，蔬菜汁，果汁等等食物，再过渡到半流质，比如小米粥，面条，鸡蛋汤等等。再到正常的饮食，不要吃辛辣刺激的，过凉的，生的，不新鲜的，不卫生的，过于油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，一次性不要吃太多，防止暴饮暴食，不要吸烟，不要喝酒。腹泻厉害的话可以口服蒙脱石散止泻，益生菌调节肠道菌群。若是细菌感染造成的腹泻，可以使用抗生素抗感染。

2022-06-18