春季腹泻怎么回事？

春季腹泻可能是由于神经系统对胃肠的调节功能差，因此饮食稍有改变都可造成腹泻；也有可能是因为春季天气转暖，饮食会增加很多新鲜的食物，造成病毒感染或细菌感染造成的腹泻。平时要多吃一些软的，容易消化的食物，要注意饮食及生活调理才是最关键的，防止吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物。同时要忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，吃饭时应当定时定量，少食多餐，防止暴饮暴食，每一顿都不宜吃的过饱，尤其是下午和晚上，要注意生活要有规律，保证充足的睡眠时间，每天要多注意休息，防止过度劳累。

2022-06-18