腹泻要吃什么食物好？

对于腹泻的病人来说，能吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的病人来说是比较好的。患有腹泻的病人一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，防止吃辛辣油炸，烧烤类的食物，防止吃过酸过冷等刺激强烈的食物。病人可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素。病人要保持精神愉快和情绪稳定，防止紧张焦虑，恼怒等不良的情绪，病人要注意劳逸结合，防止过于疲劳，还要注意腹部保暖。

2022-06-18