腹泻可以吃煮鸡蛋吗？

腹泻能吃煮鸡蛋：1、煮鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素以及氨基酸等营养成分，腹泻可造成大量的水分、电解质等营养成分丢失，造成周身乏力、脱水等表现，适当的吃煮鸡蛋可以补充腹泻丢失的营养。2、煮鸡蛋属于优质蛋白，比较容易被胃肠道消化，且不会对胃肠道带来消化负担，因此腹泻能吃煮鸡蛋。但是注意将鸡蛋煮熟了吃，未煮熟的鸡蛋内含有大量的细菌、病毒以及寄生虫卵等，可造成肠道疾病加重。煮鸡蛋不宜多吃，每天不应超过两个，超过两个多余的营养成分不但不能被身体吸收，还会增加胃肠道的负担。

2022-06-18