老是腹泻是什么情况？

饮食不当、消化不良、病菌感染等都会引发腹泻症状，要注意及时调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，减少油腻食物的摄入，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，固定三餐时间和用量，不要暴饮暴食，远离容易引发过敏的食物，注意饮食卫生，尽量少去外边吃饭，烹饪时最好选择简单的方式，不要添加太多调料。如果腹泻症状比较严重，且伴随腹部疼痛等不舒服的表现，最好及时去正规医院做一个肠胃镜检查，看有无器质性病变，避免耽误治疗。

2022-06-18