吃什么养肠胃治腹泻？

俗话说，肠胃病三分靠治疗，七分靠调养。所以，对于肠胃不好的病人，饮食调理特别重要。日常生活当中，建议病人多吃些对肠胃比较好的食物，如小米粥、红薯、淮山、薏米、南瓜、香菇、木耳、猪肚、胡椒、大蒜等。对于腹泻的病人，能吃些益生菌，如美常安、金双歧、丽珠肠乐、益君康等，经过这些益生菌来调节肠道的功能，改善肠道的菌群失调。此外，对于肠胃不好的病人，一定要注意休息，不要熬夜，要保证良好的心态。

2022-06-18