腹泻喝什么粥比较好？

腹泻是指排便次数明显超过平时习惯的频率，粪质稀薄、水分增加，每日排便量超过200克。多数腹泻都是由于炎症或者饮食的刺激、饮食不规律、着凉所造成的结果。表现出腹泻，多数会造成肠道黏膜的充血、水肿，甚至糜烂的情况。造成肠道黏膜的通透性增加，因此在饮食上以吃流质为主，喝粥一般见小米粥或者白粥为主。因为这一类的饮食可以减轻对消化道的刺激，减轻消化道的负担，治疗腹泻饮食也比较关键，一般先喝小米粥和米汤为主。平时还能吃一些止泻的药物，如蒙脱石散剂和肠道的益生菌治疗腹泻。

2022-06-18