为什么吃了益生菌反而腹泻？

吃了益生菌反而腹泻和服用过量、饮食不洁、腹部受凉等因素有关，益生菌属于肠道有益菌，可以抑制肠道中有害细菌的繁衍，提高肠道功能，对于腹泻、便秘都有改善作用。一般吃益生菌是不会造成腹泻的现象，反而对于腹泻还具有治疗作用，但部分人在服用益生菌时会服用过量，肠道系统由于没有适应，所以会表现出应激反应而表现出轻微腹泻的现象，益生菌造成的腹泻在2-3天左右后就会逐渐改善，不会造成严重的并发症。但部分人在服用益生菌的期间不注意饮食卫生，吃了不干净的食物，反而还会影响到肠胃功能造成腹泻。在服用益生菌期间还需要注意做好腹部保暖工作，一旦腹部受凉、受寒就会造成肠道系统缺血、缺氧，也会表现出腹泻的现象。

2022-06-18