强直性脊柱炎日常生活注意事项？

患有强直性脊柱炎的情况下，患者日常生活中要注意以下几种事项：1、平时坐立行走都养成正确的坐姿、站姿、走姿，更有利于避免脊柱畸形的现象进一步加重。2、平时要坚持进行深呼吸、扩胸运动以及各种拉伸运动，能够锻炼关节的灵活度，降低脊柱僵直的风险。3、要多晒太阳，避免长时间待在潮湿、阴冷的环境中。还要多吃营养丰富的食物，并多吃钙元素含量高的食物，能够促进骨骼发育。

2022-05-17