冠心病不宜吃花生？

冠心病病人能吃花生。花生富含不饱和脂肪酸，对人体有益。所以，适度消费有利于人们的健康。但是，吃花生不应当吃得太多，因为花生含有高脂肪，吃得太多会造成低密度脂蛋白水平的增加，这不利于控制冠心病病人的血脂。吃花生时，不要吃油炸花生，因为那很容易上火。花生富含维生素和微量元素，可以养血防癌。

2022-06-18