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分心木真的能治失眠吗？有毒吗？
2022.06.18 
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分心木真的能治失眠吗？有毒吗？
分心术一定程度上起到了宁心安神，补肾养血的作用，有一定的治疗失眠效果，但是不提倡长时间服用。先要找到失眠的原因，是否是白天随眠时间过长，心里有心事的话也会造成失眠。建议白天让自己累一点，可以外出运动，跑步，打球都是不错的运动选项，人在一定累了的情况下，跟容易一下子睡着的。
2022-06-18
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