失眠眼睛干涩困睡不着怎么回事？

失眠症后表现出眼睛干涩，并且无法入睡的症状。眼干是由失眠造成的，还是由其造成的。造成失眠症的具体原因，最大可能是心理精神压力过大导致的。所以，表现出这种症状，需要及时经过饮食生活调理，必要时用药治疗。第一，要积极调整自己的心态，防止精神压力过大，适当多做些有氧运动，保持好心情。食物尽可能清淡。还可经过服用安神补脑液等中成药来调理。

2022-06-18