经常失眠会对身体有什么影响？

长时间失眠会导致白天头昏、精神不振、疲劳、乏力，严重影响其社会功能和工作、社交能力，对人体的危害有：1、伴发躯体疾病的几率较高，约20%-70%；2、增高自杀率，易伴发躁狂、烦躁不安、抑郁情绪、焦虑情绪；3、易诱发精神系统疾病；4、导致社会资源大量浪费；?5、导致发育迟滞及抵抗力低，处于亚健康状态。

2022-06-18