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安神治失眠喝什么茶？
2022.06.18 
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安神治失眠喝什么茶？
治疗失眠方面，如果是因为气虚血虚的失眠，可以用点枸杞、桂圆、红枣泡茶喝，或者炖汤喝，有助于改善气虚血虚引起的失眠，有补血安神的作用。或者用点决明子、酸枣仁、川弓，改善烦躁、焦虑引起的失眠。但是如果是因为肝火旺盛，阴虚阳亢引起的失眠的话，则可以给予龙胆泻肝汤，或者决明子、钩藤改善失眠症状。
2022-06-18
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